有明顯破損的傷口不宜使用冰敷。

請(qǐng)關(guān)注患處皮膚，防止凍傷。

無(wú)論是冷凍凝膠，冰袋，冰恒醫(yī)用冷敷冰囊，還是冰恒加壓冷療儀，均可。

如果是使用自來(lái)水冷水沖，因?yàn)闇囟炔粔虻?，冷療效果?huì)打折扣。

冰恒冷敷系列結(jié)合冷敷治療的優(yōu)點(diǎn)，達(dá)到良好的效果，多部位并且適用運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，家庭等多個(gè)場(chǎng)景，個(gè)人更推薦。

冷敷的鎮(zhèn)痛作用可能掩蓋損傷的真實(shí)嚴(yán)重程度，讓傷者低估自己的傷情，繼續(xù)返回賽場(chǎng)。

冷敷將降低膠原纖維等組織的延展性，因此在柔韌性康復(fù)訓(xùn)練中，應(yīng)該避免先使用冷療。

有糖尿病周?chē)窠?jīng)血管病變的患者不應(yīng)該冷療，加重神經(jīng)血管病變。

有心絞痛和動(dòng)脈供血不足者不應(yīng)進(jìn)行冷療。